Her Pwer ac Ecwiti Encilio

Mehefin 21-28, 2024 Mae cofrestru ar agor! Cofrestrwch isod.

Sylwch mai encil fach yw hon a bod nifer cyfyngedig o seddi ar gael.

Cwrs Rhagofyniad: Hyfforddiant Craidd RUP

retreat center

Yr Her Grym ac Ecwiti Mae Encil yn a 7-diwrnod, enciliad personol lleoli yng Nghanolfan Encilio Charis Mandala hardd ger Des Moines, New Mexico (UDA).

Mae'r encil hwn ar gyfer y rhai sydd wedi mynychu'r Hyfforddiant Craidd Defnydd Cywir o Bwer™ ac sydd am ddatblygu eu hymwybyddiaeth pŵer a chydraddoldeb gyda phlymio'n ddwfn i mewn i bŵer statws, cyfunol a systemig.

pec image 2

Bydd lle a chyfleoedd bwriadol ar gyfer hunanofal a gofal ar y cyd. Byddwch yn cael y cyfle i ddatblygu cysylltiadau dwfn gyda chyfranogwyr eraill yn ogystal â chael ymdeimlad newydd o'ch pŵer eich hun.

Mae hyn yn encil i'r bobl sy'n gwneud y gwaith o ryddhad ac angen gorffwys, cefnogaeth cymuned, amser i fyfyrio, a gofod i fod mewn perthynas iawn â'u hunain, eraill a'r wlad.

Beth Yw Ymwybyddiaeth Pŵer Ac Ecwiti?​

Mae Ymwybyddiaeth Pŵer ac Ecwiti (PEC) yn derm sy'n cyfeirio at gyflwr ymwybyddiaeth o ddeinameg pŵer cymdeithasol, fel y rhai mewn gwahaniaethau pŵer rhyngbersonol yn ogystal â phŵer cyfunol a systemig, sy'n dylanwadu ar degwch mewn perthynas.

Pam Mae Angen I Ni Ddatblygu Ein PEC?

Mae pŵer yn bresennol ym mhob perthynas. Wrth i'ch PEC ddatblygu, rydych chi'n gallu gweld deinameg pŵer wrth iddynt ddigwydd, anghydraddoldebau sy'n ymddangos yn y dynameg pŵer hynny, a dehongli eich cyfrifoldebau a'ch gwendidau o fewn eich perthnasoedd.

Pan fydd gennych fframwaith ar gyfer deall deinameg pŵer, yr iaith i siarad amdani, a'r sgiliau i'w llywio, mae gennych well adnoddau ar gyfer creu a chynnal perthnasoedd ar draws gwahaniaeth.

Diwrnod 1

Dydd Gwener, Mehefin 21ain

Cyrraedd a Setlo

Byddwch yn cyrraedd rhwng 3pm - 6pm i gael eich cofrestru ac ymgartrefu yn eich ystafell. Byddwn yn cael cinio gyda'n gilydd am 6:30pm a byddwch yn cael trosolwg o'n hamser gyda'n gilydd.

Diwrnod 2

Dydd Sadwrn, Mehefin 22ain

Adeiladu Cymuned

Bydd y diwrnod hwn yn cael ei neilltuo i gysylltiad: i ni ein hunain, i'n gilydd ac i'r gofod encil. Byddwn yn rhannu stori, yn adeiladu ein naratif ar y cyd ac yn anrhydeddu’r wlad sy’n ein dal. Dywedodd Dr. Martin Luther King, Jr, “Ein nod yw creu cymuned annwyl a bydd hyn yn gofyn am newid ansoddol yn ein heneidiau yn ogystal â newid meintiol yn ein bywydau.” Cynlluniwyd yr her hon i helpu i adeiladu Cymuned Anwylyd lle mae cydberthyn, gofal ar y cyd a chyfrifoldeb gweithredol.

Diwrnod 3

Dydd Sul, Mehefin 23ain

Meithrin Grym Personol

Yn aml, gallwn deimlo'n ddi-rym o ran llywio perthnasoedd â gwahaniaeth. Ar ôl yr hyfforddiant hwn, byddwch nid yn unig yn gwybod pa bŵer sydd gennych, ond hefyd sut i ddefnyddio'r pŵer hwnnw mewn ffyrdd a all rymuso eraill. Mae gwybod eich pŵer a’r cyfrifoldebau a’r gwendidau cysylltiedig sy’n dod gydag ef yn eich grymuso, yn gallu lleihau niwed (camddefnydd/camddefnydd o bŵer), ac yn grymuso eraill.

Diwrnod 4

Dydd Llun, Mehefin 24ain

Hunanofal a Gofal ar y Cyd

Gwyddom o'n hyfforddiant Defnydd Cywir o Bwer bod hunanofal yn rheidrwydd moesegol. Bydd yr enciliad hwn yn creu gofod nid yn unig i ni ofalu amdanom ein hunain ond hefyd y gofod a’r gefnogaeth i ofalu am ein gilydd. Byddwn yn dysgu beth mae'n ei olygu i feithrin arfer o ofal ar y cyd a byddwn yn edrych yn ddyfnach ar sut rydym yn gofalu amdanom ein hunain. Byddwch yn gadael gyda chynllun hunanofal a gofal ar y cyd y gallwch fynd ag ef yn ôl i'ch bywyd a'ch cymunedau.

Diwrnod 5

Dydd Mawrth, Mehefin 25ain

Llywio Gwahaniaethau Pŵer

Gyda dealltwriaeth o bŵer systemig, gallwn ddeall a pharatoi'n well ar gyfer y ddeinameg pŵer cymhleth sy'n bresennol ym mhob perthynas ryngbersonol. Byddwn yn edrych ar y cyfrifoldebau a'r gwendidau ym mhob rhan o'r gwahaniaeth pŵer ac yn mynd i'r afael â'r heriau penodol mewn perthnasoedd ar draws gwahaniaethau mewn pŵer.

Diwrnod 6

Dydd Mercher, Mehefin 26ain

Atebolrwydd mewn Perthynas

Wrth i ni fynd i mewn i naws a chymhlethdodau perthnasoedd gwahaniaethol pŵer, byddwn yn sylwi bod cyfrifoldeb - a'i ddiffyg - yn benderfynydd canolog ar gyfer sut mae pŵer yn cael ei ddefnyddio. Byddwn yn edrych ar y mythau a'r normau cyfrifoldeb sy'n bresennol mewn diwylliant dominyddol ac yna'n dechrau dysgu agwedd "grym gyda" at atebolrwydd.

Diwrnod 7

Dydd Iau, Mehefin 27ain

Pwer ar y Cyd

Pŵer ar y Cyd yw'r unig fath o bŵer sy'n gallu symud pŵer systemig. Mae’r sesiwn hon yn archwilio’r gwahanol fathau o bŵer cyfunol, sut y gall pŵer cyfunol ffurfio, fod yn gynaliadwy ac yn y pen draw symud systemau. 

Diwrnod 8

Dydd Gwener, Mehefin 28ain

Cau a Gadael

Byddwn yn dod â'n hamser ynghyd â chysylltiad bwriadol ac ymrwymiadau ar gyfer symud ymlaen. Bydd Pacio a Gadael yn digwydd rhwng 11am - 1pm MST.

Yr Hwyluswyr

Rydym yn gyffrous i gyflwyno ein tîm o hwyluswyr sydd â’u gwreiddiau mewn lens Defnydd Cywir o Bwer ac sydd â llawer iawn o ddoethineb, profiad, sgil ac angerdd ym mhynciau’r sesiwn ddysgu.

profile 2 circle

Amanda Aguilera Dr

hi/hi/ella

Mae Amanda yn ymgynghorydd ac yn hwylusydd ym maes ymwybyddiaeth pŵer ac ecwiti a datrys gwrthdaro. Wedi'i gyrru gan ei gwerthoedd craidd o chwilfrydedd, dewrder, a chysylltiad, mae Amanda yn fedrus wrth roi pethau at ei gilydd mewn ffyrdd newydd, creu delweddau sy'n helpu i wneud dysgu'n fwy hygyrch, a chyfathrebu syniadau cymhleth mewn ffyrdd syml.

Mae Amanda wedi ymrwymo i fod yn ddewr yn y gwasanaeth o leihau ac atgyweirio niwed mewn perthynas a hyrwyddo'r newid diwylliannol tuag at ymwybyddiaeth pŵer-ac-ecwiti, gwrthdaro positif a chymhwysedd gwrthdaro.

Wrth wraidd ei hangerdd academaidd a phersonol mae’r cynnydd mewn deall deinameg pŵer cymdeithasol a dyfnhau’r defnydd personol a chyfunol o bŵer yn y byd gyda doethineb a thosturi.

Roedd ei thraethawd hir doethuriaeth yn canolbwyntio ar ddeinameg cywilydd a phŵer yn y system gyfiawnder ac mae’n parhau i ddatblygu modelau damcaniaethol ym mhrofiadau rhyngbersonol a rhyngbersonol deinameg pŵer, gan gynnwys integreiddio niwrobioleg, arferion myfyriol ac arferion adferol fel y maent yn ymwneud â gwahaniaethau pŵer. 

presenter photos (4)

Cedar Barstow Dr

hi / hi

Cedar yw Sylfaenydd y Sefydliad Defnydd Cywir o Bwer yn ogystal ag ymgynghorydd ac athro ar faterion moeseg a moesegol. Mae hi wedi bod yn dylunio, datblygu, ac addysgu'r dull hwn ers 1994. Mae cefndir Cedar yn cynnwys 30 mlynedd fel seicotherapydd a 25 mlynedd fel athrawes.

Hi yw awdur llyfrau ac erthyglau ar foeseg, cwnsela gyda henuriaid, merched ac annibyniaeth, a seicotherapi ac ysbrydolrwydd. Mae Cedar hefyd yn Hyfforddwr Seicoleg Arbrofol Hakomi ac yn aelod o Gyfadran Gynorthwyol Prifysgol Naropa. 

Mae hi’n cynnal ymarfer ymgynghori seicotherapi ac moeseg preifat yn Boulder/Denver ac mae’n dysgu Right Use of Power™ a Hakomi yn genedlaethol ac yn rhyngwladol.

Datblygwyd deunyddiau ac ymarferion addysgol Defnydd Cywir o Power™ gan Cedar dros gyfnod o 20 mlynedd a dwsinau o sesiynau hyfforddi.

Mae llawer o ffynonellau yng nghefndir Cedar wedi dylanwadu ar y ddysgeidiaeth hyn. Mae hi'n arbennig o ddiolchgar am ei phrofiadau helaeth fel gweinyddwr, therapydd, a hyfforddwraig y Dull Hakomi o Seicotherapi drwy Brofiad, cadeirydd Pwyllgor Moeseg Rhyngwladol Sefydliad Hakomi (HIEC) a Phwyllgor Moeseg Cymdeithas Seicotherapi Corff yr Unol Daleithiau (USABP). , cyfrannwr arbenigwr moeseg i GoodTherapy.org, ymgynghorydd i nifer o sefydliadau, a seremonïol gyda Chymuned Ddawns Seremonïol Cân y Ddaear.

Dysgwch fwy am gyfraniadau ychwanegol Cedar i'r byd ar ei gwefan, www.CedarBarstow.com.

circle veronica

Veronica Borgonov

hi / hi

Mae Veronica (hi) yn arweinydd sefydliadol a phrosiect profiadol, yn rheolwr, yn fentor ac yn hyfforddwr, gyda phrofiad yn cefnogi dros 40 o brosiectau cleientiaid ym maes rheoli ac ymgynghori yn y sector cymdeithasol ar draws sawl gwlad. Mae hi'n parhau i arwain ymdrech aml-flwyddyn i drawsnewid diwylliant sefydliadol o gwmpas tegwch a chynhwysiant ar draws daearyddiaethau lluosog, ac mae ganddi brofiad o ddatblygu strategaeth, gwerthuso a dysgu, hwyluso, a chydweithio aml-randdeiliaid.

circle Michelle

Michelle Cottingham

hi / hi

Mae Michelle yn entrepreneur amlochrog, yn siaradwr proffesiynol hyfforddedig, yn athrawes brofiadol, yn gyflwynydd, ac yn actifydd gyda chefndir proffesiynol helaeth yn y diwydiant eiddo tiriog.

Ers 2015 mae hi wedi creu cwricwla ac wedi arwain cannoedd o weithwyr proffesiynol trwy waith cwrs am hunaniaeth bersonol, hunaniaeth gyfunol a chymunedol, ffeministiaeth groestoriadol, a phynciau cymhleth hil, lliw, tarddiad cenedlaethol, rhyw, cyfeiriadedd rhywiol, hunaniaeth rhywedd, anabledd, statws teuluol, asiantaeth, systemau perchnogaeth tir, a hanes ffurfiant a chyflwr diwylliannol presennol UDA.

circle Dau

‘Dŵr Gwynt

nhw/nhw

Mae Dau yn ymarferwr myfyrgar, yn feddyliwr systemau, ac yn hoff o fyd byw. Maent yn dod â phragmatiaeth o yrfa flaenorol mewn cadw cyfrifon a chalon fawr o'u diddordeb dyfnach mewn cymuned a pherthyn. Trwy waith Dau, maent yn meithrin ymwybyddiaeth ac archwilio grym a pharadocs er mwyn grymuso ac annog dealltwriaeth amlddiwylliannol. Fel hwylusydd, mae eu harddull yn cael ei drwytho â defod, myfyrio, a gofod i brofi’r berthynas rhwng ein tirweddau mewnol ac allanol.

circle jamelah

Jamelah Sidan

hi / hi

Jamelah yw'r Cydlynydd Cymunedol Adferol ym Mhrifysgol Naropa. Fe'i ganed yn Ninas Efrog Newydd i rieni Palestina. Enillodd ei BA mewn Economeg Wleidyddol o Goleg Sarah Lawrence, lle derbyniodd Ysgoloriaeth yr Amgylchedd. Yna dilynodd ei MS mewn Addysg gan Sarah Lawrence, lle derbyniodd Ysgoloriaeth Goffa Regina Arnold.

Am nifer o flynyddoedd, bu Jamelah yn gweithio fel athrawes yn Ninas Efrog Newydd. Gan ddymuno gweithio mewn awyrgylch mwy ysbrydol a chael effaith ar ansawdd bywydau pobl, newidiodd ei gyrfa yn ddiweddarach, gan gymryd swydd fel Cyfarwyddwr Cynorthwyol yn yr Abode, canolfan encil Sufi a Rhyng-ffydd yn y Berkshires. Symudodd i Colorado yn 2020 i fod gyda'i gŵr, Netanel Miles-Yepez, ac mae bellach yn hapus i weithio gyda staff, myfyrwyr a chyfadran trugarog a medrus Naropa.

Mae hi ar hyn o bryd yn gymrawd yn y Cymrodoriaeth Arweinwyr Newydd, a gwirfoddoli yn rhaglen Cyfiawnder Adferol swyddfa'r Boulder County DA.

circle farzin

Farzin Farzad

ef / ef

Mae Farzin yn ymarferydd Cyfiawnder Sefydliadol gyda phrofiad mewn addysg uwch, llywodraeth leol, a'r sector preifat. Gyda dwy radd meistr mewn materion rhyngwladol a diplomyddiaeth yn ogystal â thystysgrif mewn sgiliau datrys gwrthdaro, mae Farzin yn defnyddio ei gefndir academaidd unigryw, ei brofiad teithio helaeth, a'i wybodaeth brofiadol i ddarparu ymagweddau lleol a byd-eang cynhwysfawr sy'n procio'r meddwl at ei waith.

Farzin yw sylfaenydd Ymgynghori Ecwiti Critigol, LLC, cwmni ymgynghori Cyfiawnder Sefydliadol bwtîc sy'n canolbwyntio ar helpu sefydliadau i ailadeiladu gyda phrif ffocws ar greu canlyniadau teg.

Faint mae'n ei gostio?

Rydym am wneud yr Encil Her Pŵer ac Ecwiti mor hygyrch â phosibl tra'n parhau i'w wneud yn gynaliadwy i'n hwyluswyr a'r Sefydliad. Os hoffech chi ymholi am opsiynau eraill, cysylltwch â [email protected]

Sylwch fod y prisiau hyn yn cynnwys llety bwyd a llety yn y ganolfan encil.

Cymraeg