Γιατί είναι σημαντικό να πείτε ΝΑΙ στη δύναμή σας

Γιατί είναι σημαντικό να πείτε ΝΑΙ στη δύναμή σας;

Θέλω να μιλήσω για δύναμη. Η δύναμη βρίσκεται στο κάτω μέρος των περισσότερων πραγμάτων και όμως σπάνια μιλιέται ή

δίδαξε για.

Τι συνδέετε με τη λέξη «δύναμη;» Μάλλον οι συνειρμοί σας θα ταιριάζουν κάπου

σε ένα ευρύ φάσμα απαντήσεων—από αρνητικές, όπως από απληστία, έλεγχο, εκμετάλλευση, βλάβη έως

ουδέτερη ή προς τη θετική πλευρά, όπως η ευκαιρία να βελτιώσετε τα πράγματα, να θεραπεύσετε ή να προλάβετε

βλάβη, εκπλήρωση σκοπού.

Ως νέος στη δεκαετία του '60, η λέξη συνδέθηκε με τον πόλεμο, την ασέβεια, την καταπίεση - όλα

άσχημα πράγματα. Εγώ, από την άλλη, αφορούσα το τραγούδι: «Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι αγάπη».

Σχεδίαζα να γίνω δασκάλα δημοτικού όπου φανταζόμουν, εκπληκτικά, ότι δεν θα είχα

δύναμη, μόνο αγάπη για τους μαθητές μου. Μετά από μερικά χρόνια, η σταδιοδρομία μου στο δημόσιο σχολείο άλλαξε

σε μια νέα αγάπη—ψυχοθεραπεία, συγκεκριμένα στη σωματική θεραπεία Hakomi Mindful.

Ένα μάθημα ηθικής που με έκανε να τρέμω στις μπότες μου μήπως κάνω κάποιο ηθικό λάθος και προκαλέσω κακό. Εγώ

προκαλούσε ζημιά επειδή ήμουν πολύ σφιχτή και συγκρατημένη—στην πραγματικότητα, υποχρησιμοποιώντας τη δύναμή μου ως α

θεραπευτής.

Η διδασκαλία της ηθικής σε ψυχοθεραπευτές με έφερε στην ιδέα ότι η ηθική είναι στην πραγματικότητα, σωστή χρήση

εξουσία. Αυτό άλλαξε την ηθική από την εκμάθηση μιας μεγάλης λίστας κανόνων και τη δέσμευση να τους τηρήσει

για να μάθετε για τη δυναμική των σχέσεων όπου υπάρχει διαφορά δύναμης, όπως

συμβουλευτική, διδασκαλία, πνευματική κατεύθυνση, ιατρική. Έγραψα ένα βιβλίο και ανέπτυξα ένα ενσωματωμένο

πρόγραμμα εκμάθησης. Η ηθική από μέσα προς τα έξω, παρά από έξω προς τα μέσα.

Επιστροφή λοιπόν στην εξουσία. Ο πραγματικός ορισμός είναι η ικανότητα να έχει αποτέλεσμα ή να έχει επιρροή.

Ουδέτερος. Είναι το πώς χρησιμοποιείτε τη δύναμή σας που κάνει τη διαφορά μεταξύ καλού και κακού. Δεν είναι

αυτόματα άπληστοι, ελεγκτικοί και επιβλαβείς.

Ικανότητα να έχει αποτέλεσμα ή επιρροή. Ναι, όλοι πρέπει να έχουμε κάποιο αποτέλεσμα ή επιρροή για να έχουμε

ουσιαστικές σχέσεις και ζωές. Σκεφτείτε πόσο επηρεάζει ένα μωρό όταν κλαίει

ή όταν χαμογελούν.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την επιρροή μας θετικά. Εδώ είναι ένας τρόπος που μπορείτε να κάνετε το δικό σας

έρευνα. Φανταστείτε ή σχεδιάστε μια συνεχόμενη γραμμή σε ένα κομμάτι χαρτί και απαντήστε σε αυτές τις ερωτήσεις με

βάζοντας ένα x στο μέρος όπου τείνετε να προσγειωθείτε. Φυσικά, όλοι πρέπει να είμαστε ευέλικτοι

επιρροή σε διαφορετικές καταστάσεις, αλλά συνήθως υπάρχει ένα πιο οικείο μέρος στο συνεχές. Εγώ

θέλω να επισημάνω ότι πολλές ή ίσως οι περισσότερες κακές χρήσεις και καταχρήσεις εξουσίας συμβαίνουν όταν οι άνθρωποι

χρησιμοποιούν την επιρροή τους στο ένα ή στο άλλο άκρο, για παράδειγμα είναι εντελώς κατευθυντικά ή

πλήρως ανταποκρινόμενη.

Έχετε την τάση να χρησιμοποιείτε την επιρροή σας όντας περισσότερο:

Οδηγία———————————————————-Αποκρίνεται

Εστίαση στην εργασία —————————————————Εστιασμένη στη σχέση

Επιμείνετε—————————————————————-Αφήστε

Ομιλητής————————————————————–Ακροατής

Με επίκεντρο τη δύναμη ————————————————Με επίκεντρο την καρδιά

Αυτό το τελευταίο είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον γιατί συχνά πιστεύουμε ότι πρέπει να διαλέξουμε

να είσαι δυνατός και συμπονετικός. Μια λανθασμένη αντίληψη. Είναι δύσκολο να χρησιμοποιείς δύναμη και με τα δύο

δύναμη και συμπόνια, αλλά είναι ό,τι χρειάζεται για να χρησιμοποιήσεις τη δύναμη σοφά και σωστά.

Το λέει πολύ καλά ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ.

«Η δύναμη, σωστά κατανοητή δεν είναι παρά η ικανότητα επίτευξης σκοπού. Είναι η δύναμη

που απαιτείται για να επιφέρει κοινωνική, πολιτική και οικονομική αλλαγή. Αυτό που χρειάζεται είναι μια συνειδητοποίηση

ότι η εξουσία χωρίς αγάπη είναι απερίσκεπτη και καταχρηστική και η αγάπη χωρίς δύναμη είναι συναισθηματική και

αναιμικός. Η εξουσία, στα καλύτερά της είναι η αγάπη για την εφαρμογή των απαιτήσεων της δικαιοσύνης, και η δικαιοσύνη στα καλύτερά της είναι

η δύναμη διορθώνει ό,τι αντιστέκεται στην αγάπη».

Ο King μιλά για ένα Κοινωνικά Υπεύθυνο λειτουργικό σύστημα για την εξουσία, σε σύγκριση με το

πιο συνηθισμένο λειτουργικό σύστημα Dominator. Ας υποστηρίξουμε τη δύναμη που χρησιμοποιείται σοφά και σωστά.

Φαίνεται ότι τα κακά νέα πουλάνε καλύτερα από τα καλά νέα. Φαίνεται επίσης ότι στις εμπειρίες των ανθρώπων,

την πληγή και το τραύμα που προκαλείται από κατάχρηση και κατάχρηση εξουσίας από άτομα σε θέσεις εξουσίας

είναι σαν velcro—κολλάνε και μένουν, ενώ οι σωστές χρήσεις της ισχύος τείνουν να γλιστρούν και να απομακρύνονται μέσα

οι αναμνήσεις μας.

Έτσι, εξασκηθείτε να λέτε «ναι» στη δύναμή σας—τη δική σας ικανότητα να έχει αποτέλεσμα ή να έχει επιρροή.

Χρησιμοποιήστε το ναι σας για να γίνετε θετική δύναμη για το καλό. Σταθείτε στη δύναμή σας παραμένοντας στη δική σας

συμπόνια. Δύναμη με Καρδιά.